跑步是指陆生动物使用足部，移动最快捷的方式。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。合理跑步有利于预防疾病、锻炼肺活量、提升性生活质量等。跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。跑步看似简单，但也要根据自身身体素质合理安排。相对于脚踝，膝关节在身体跑动起来时承受的压力更大，更易受伤。专家建议，如果体重过胖，最好用快走代替跑步，将运动对膝关节的损伤降到最低。哪怕是正常速度的散步，只要持续45分钟以上，也能起到锻炼身体和消耗脂肪的功用。    

不锈钢人物在我们的生活中非常的常见，不锈钢人物就是以人物为造型的各种雕塑的艺术，就是可以用各种可塑的材料创造出可视可触的人物形象，这样来表达艺术家们的审美感受。不锈钢人物具有很强的装饰性与实用性，以此来刻画人物。现如今不锈钢人物也在中国具有很悠久的历史了。人物形象是很丰富的，数量也在不断地增加，可以是武士、侍从、舞人等等不同社会地位的人。这实也在反映了社会生活方面的进步，而且雕塑手法也在逐渐的进步，形象写实生动。，是儿童雕刻，这类雕刻经常是用在公园或者是游乐园中。第二，是古代人物雕刻，这类雕刻一般是用在城市景观的雕刻之中，为了是反映社会的生活，而且还能表达积极向上的情感。第三，是雕刻，主要是具有纪念性的雕刻。第四，是宗教人物雕刻，这类雕刻比如是佛教、道教、教、观音雕刻、圣女雕刻等等。是抽象雕刻，这类雕刻一般是表达了坐着对社会和人物的表达方式。    

随着中国城市经济的迅猛发展，具有精神愉悦的城市生活与完善优美的城市环境景观，已成为城市中的人们对城市生活品质的一种评价标准。在城市公共环境当中，城市不锈钢作为一种重要的公共艺术形式介入到城市空间，就不再是作为独立的对象存在，而更多的被赋予了心理性、社会性、文化性的象征意义，它需要与与周围环境相互依赖、协调发展，实现人与城市环境之间情感的沟通，这就是城市雕塑的情境性。城市不锈钢在提高城市生态环境品质、传达大众情感交流等方面发挥着重要的作用。同时在展现城市整体风貌，提升城市整体形象，创造潜在经济价值等方面， 也具有举足轻重的意义。因此如何在公众一雕塑一环境的情境关系中建构审美文化场景，具有重要的意义。

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