跑步是指陆生动物使用足部，移动最快捷的方式。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。合理跑步有利于预防疾病、锻炼肺活量、提升性生活质量等。跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。跑步看似简单，但也要根据自身身体素质合理安排。相对于脚踝，膝关节在身体跑动起来时承受的压力更大，更易受伤。专家建议，如果体重过胖，最好用快走代替跑步，将运动对膝关节的损伤降到最低。哪怕是正常速度的散步，只要持续45分钟以上，也能起到锻炼身体和消耗脂肪的功用。

玻璃钢人物雕塑的形象也大为丰富，数量增多，在春秋时期出现了武士、侍从、伎乐、舞人等各种不同社会地位的形象，在反映社会生活方面前进了一步，雕塑手法逐渐摆脱程式化，形象写实、生动。玻璃钢人物雕塑和其他的城市雕塑一样，作为文化的构成部分，代表了这个城市、这个地区的文化水准和精神风貌。

花园玻璃钢雕塑是花园的一个风景线，是花园的一个装饰品。花园玻璃钢雕塑的选择也是取决于花园的总体规划。每个玻璃钢雕塑都是有他的时代意义和文化意义。花园的景色装饰也是有玻璃钢雕塑的性质决定的，玻璃钢雕塑有他独有的人文特色，和自然风貌。花园也是不例外的，花园也是有他的文化背景，一个玻璃钢雕塑要在花园内要选择合适的地理位置，必须是情和静的结合。 在花园玻璃钢雕塑中也可放置大型的纪念性、主题性、装饰性等类型的花园玻璃钢雕塑作品。花园也要考虑布点、类型、尺度、材质等，但也不能过于限制、束缚了艺术家的创造力。

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